自制面包，作为家庭烘焙爱好者的宠儿，不仅能够带来满满的成就感，还能享受到新鲜出炉的香气与口感。然而，关于自制面包的热量问题，却常常让人们对它的健康属性产生疑问。那么，自制面包的热量究竟高还是低？让我们一探究竟。 我们需要了解面包的热量来源。面包的主要成分是面粉，面粉主要由碳水化合物组成，是人体能量的重要来源。此外，面包中还含有一定量的蛋白质、脂肪和纤维素。...