随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食，茶饮作为一种古老的饮品，近年来在我国市场上呈现出新的潮流。其中，一种以“喝茶就能稳住血糖”为卖点的茶饮备受关注。那么，这种茶饮真的有这么神奇的效果吗？你是否已经加入了喝茶稳住血糖的行列？ 我们要了解什么是血糖。血糖是指血液中的葡萄糖，它是人体细胞进行能量代谢的主要物质。正常情况下，血糖的浓度会维持在一定的范围内，...